Những cách trị hôi miệng từ những nguyên liệu từ thiên nhiên.

02:12:26 - 17/05/2017 - thuyctv

Hôi miệng làm bạn mất tự tin trong cuộc sống cũng như giao tiếp. Nặng hơn, có nhiều trường hợp hôi miệng làm bạn mất cơ hội trong công việc. Vậy có cách trị hôi miệng từ thiên nhiên nào hiệu quả cao không? Bạn hãy tham khảo một trong những phương pháp trị hôi miệng sau đây nhé.

Bệnh hôi miệng có lây không?

Để khẳng định hôi miệng có lấy không, chúng ta cần phải nắm rõ nguyên nhân dẫn đến căn bệnh hôi miệng. Dưới đây là những nguyên nhân gây bệnh hôi miệng thường gặp nhất:

– Do vấn đề vệ sinh răng miệng không đảm bảo, không đúng cách.

– Do có nhiều cao răng, cặn bám trên răng, lưỡi và các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, nha chu…

– Do tuyến nước bọt

– Do các bệnh lý khác bên trong cơ thể như trào ngược dạ dày, rối loạn tiêu hóa, viêm họng,…

Chỉ cần mắc phải một trong số những nguyên nhân gây hôi miệng này thì bệnh nhân đều có thể bị hôi miệng. Ngay cả những người bình thường, không mắc các vấn đề trên nhưng chỉ cần sau một vài bữa ăn không chải răng và vệ sinh lưỡi, miệng kỹ cũng có thể bị hôi miệng.

Như chúng tôi đã chia sẻ phía trên, tất cả những nguyên nhân gây hôi miệng đều xuất phát từ các vấn đề thông thường, không phải do virus gây ra, vậy nên hôi miệng là bệnh không thể lây được. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm, không cần băn khoăn đến vấn đề hôi miệng có lây không.

Bị hôi miệng nên ăn gì

Sau đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung khi bị hôi miệng:

–  Sữa chua

Sữa chua nguyên chất không đường không chỉ rất tốt cho làn da, mà còn làm giảm lượng chất hydrogen sulphide – nguyên nhân lớn gây ra chứng hôi miệng. Trong sữa chua có chứa các vi sinh vật lợi khuẩn, giúp tiêu hoá tốt, ức chế vi khuẩn sinh mùi hôi miệng. Do đó, sữa chua là loại thực phẩm được nhắc tới đầu tiên trong danh sách bị hôi miệng nên ăn gì.

– Dâu tây

Dâu tây được coi là  một loại quả quí, bổ sung vitamin cho phái đẹp và là một loại kem đánh răng tự nhiên. Bạn thử cắn ngập quả dâu tây và để nguyên trong vòng 5 phút hoặc dùng lát dâu tây chà đi chà lại trên răng, hoặc bạn cũng có thể nghiền dâu tây và hòa chung với kem đánh răng để chải răng. Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ làm sạch và tẩy trắng nhẹ nhàng những vết ố trên răng do cà phê, trà để lại khá rõ nét.

– Ăn mía

Sau mỗi bữa cơm bạn nên ăn mía, ngoài tác dụng bổ dưỡng, mía còn có thể giúp hàm răng của bạn luôn trắng sạch, vì khi nhai xơ mía (bã mía) chà đi chà lại trên răng, giúp tiết nước bọt, chà sạch mảng bám trên răng. Tuy nhiên, mía có chất đường nên sau khi ăn bạn nên uống 1 cốc nước lọc hoặc nước trà để chống đường tích lại trên miệng dễ gây sâu răng.

– Nước trà xanh

Sau mỗi bữa ăn, bạn nên uống một chén trà xanh vì có cảm giác miệng sạch hơn. Thực tế, trà xanh chứa chất polyphenol có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các mảng bám trên bề mặt răng, giảm bệnh nướu răng, giảm hôi miệng do tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây mùi hôi, nhiều loại trà còn chứa fluoride giúp bảo vệ lớp men răng, diệt khuẩn, chống sâu răng. Uống chè xanh được xem như một phương pháp điều trị chứng hôi miệng dễ làm nhất.

– Cam, quýt

Chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể, tăng sức đề kháng, cam quýt giúp tăng tiết dịch vị, ngăn không cho vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng và giúp khử mùi rất tốt. Bạn có thể ăn trực tiếp cam quýt hoặc chế biến thành sinh tố để sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng vỏ cam quýt sắc lấy nước để súc miệng hoặc uống sẽ giúp chữa hôi miệng hiệu quả.

– Lá bạc hà

không chỉ là một loại rau, gia vị mà nó còn có tác dụng chữa hôi miệng. Tinh dầu thơm trong lá bạc hà sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng, ngăn chặn tình trạng hôi miệng và giúp hơi thở có mùi thơm mát, dễ chịu. Nếu bị hôi miệng nên ăn gì, bạn chỉ cần nhai một vài lá bạc hà sẽ thấy ngay hiệu quả khử mùi hôi miệng nhanh chóng.


Cách trị hôi miệng bằng gừng

Bạn thắc mắc không biết gừng có tác dụng gì và tại sao gừng có thể chữa trị hôi miệng hiệu quả?

Chúng ta đều biết gừng là loại gia vị hết sức quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình, không chỉ có thế: gừng tươi còn được coi là “thần dược” chấm dứt nhiều triệu chứng của các bệnh về đường hô hấp như: ho, viêm họng, viêm amidan,… Nghiên cứu và phát hiện thấy: trong gừng chứa nhiều thành phần: zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol,… giúp trị hôi miệng hiệu quả.

Cách làm:

Bạn đem khoảng 3 củ gừng tươi rửa sạch và cắt thành từng lát nhỏ, lưu ý là bạn không cạo vỏ gừng nhé. Sau đó cho khoảng 350ml nước sạch và gừng tươi đã sơ chế vào rồi đun sôi.

Nước sôi khoảng 5 phút là thì tắt bếp, để nguội. Có thể cho vào chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Mỗi ngày bạn súc miệng bằng nước gừng từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 10 phút. Đây là cách trị hôi miệng từ thiên nhiên rất hiệu quả, nó không làm bạn thất vọng đâu


Cách trị hôi miệng bằng dưa chuột

Cách làm:

Bạn chọn khoảng 2 quả dưa chuột rồi rửa dưa chuột thật sạch, xắt dưa chuột theo những miếng tròn vừa vừa, bạn cho khoảng 0,5 lít nước vào 1 cái xoong. Sau đó đun và chờ đợi gần sôi thì mới cho dưa chuột vào và đun sôi trong khoảng 5 phút nhé. Để dưa chuột ra hết các dưỡng chất và vi chất cần phải thiết để công dụng trị bệnh hôi miệng phát huy công dụng hiệu quả nhất.

Sau đó bạn tắt bếp chờ đợi nguội rồi uống như nước bình thường và có thể uống thay nước. Đây là cách trị hôi miệng hiệu quả không kém gì cách trị hôi miệng bằng gừng đâu nhé.

Mặc dù cách trị hôi miệng tự nhiên ở trên có đem lại hiệu quả. Nhưng bạn cần đầu tư thời gian và công sức kiên trì thực hiện mới có hiệu quả nhé. Để nhanh chóng sở hữu hơi thở thơm mát, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại hotline: 0902685599 hoặc trực tiếp đến Nha khoa quốc tế Dencos Luxury các bác sĩ của chúng tôi sẽ tư vấn trực tiếp cho bạn

Comments

Comment Disqus Facebook